Πώς τα έξυπνα wearables αλλάζουν τη διαχείριση της υγείας μας

Οι επαγγελματίες υγείας ξεχωρίζουν πέντε βασικούς δείκτες, που θεωρούν κρίσιμους για την παρακολούθηση μέσω έξυπνων συσκευών: αρτηριακή πίεση, επίπεδο σακχάρου στο αίμα, καρδιακός ρυθμός/σφυγμός, κορεσμός οξυγόνου στο αίμα (SpO2) και ηλεκτροκαρδιογράφημα (ECG/ΗΚΓ).

Η αρτηριακή πίεση, για παράδειγμα, θεωρείται τόσο σημαντική, που οι ειδικοί συνιστούν τακτικές μετρήσεις αρκετές φορές την εβδομάδα. Με τα wearables, οι χρήστες μπορούν να πραγματοποιούν αυτές τις μετρήσεις εύκολα και συχνά, χωρίς να χρειάζεται να επισκέπτονται γιατρό μόνο για έναν έλεγχο. Αντίστοιχα, ο κορεσμός οξυγόνου και το ΗΚΓ μπορούν, πλέον, να παρακολουθούνται καθημερινά, προσφέροντας έγκαιρη προειδοποίηση για πιθανά προβλήματα υγείας.

Η χρήση wearables

Η έρευνα καταγράφει ευρεία αποδοχή της τεχνολογίας από τους επαγγελματίες υγείας: το 72% συστήνει τη χρήση έξυπνων συσκευών για την παρακολούθηση ή πρόβλεψη παθήσεων, ενώ το 58% πιστεύει ότι τα wearables βοηθούν στην προληπτική διαχείριση της υγείας και την πρόληψη ασθενειών.

Την ίδια στιγμή, το 83% θεωρεί ότι οι συσκευές ενθαρρύνουν τους χρήστες να φροντίζουν περισσότερο την υγεία τους, με το 78% να συμφωνεί ότι τα wearables ενθαρρύνουν την αλλαγή τρόπου ζωής, με το 70% να υπογραμμίζει την προαγωγή της τακτικής σωματικής δραστηριότητας.

Οι ίδιες οι συσκευές έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους, καθώς το 90% των χρηστών smartwatch ανέφερε ότι υιοθέτησε τουλάχιστον μία νέα συνήθεια ευεξίας χάρη στη συσκευή τους, ενώ το 88% παρατήρησε βελτίωση στη σωματική τους υγεία.

“Η αυξανόμενη παγκόσμια συνείδηση για την υγεία οδηγεί στη ζήτηση για ολοκληρωμένες και ακριβείς δυνατότητες παρακολούθησης. Οι wearable συσκευές προσφέρουν στους χρήστες τη δυνατότητα να κατανοούν καλύτερα την υγεία τους και να λαμβάνουν δράση εγκαίρως”, αναφέρει η έρευνα.

Όπως διαπιστώνει η έκθεση, η τεχνολογία των wearables αποτελεί πλέον βασικό εργαλείο για την προληπτική υγεία και την ευεξία. Με την πλειοψηφία των επαγγελματιών υγείας να συστήνουν τη χρήση τους, τα έξυπνα ρολόγια και οι άλλες φορητές συσκευές γίνονται αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης υγειονομικής φροντίδας, ενθαρρύνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής και προσφέροντας έγκαιρη προειδοποίηση για πιθανά προβλήματα υγείας.